అమృత ఆహారం

మీరు ఆహారాన్ని వండిన క్షణం, అది చనిపోయి, దానికి ఉన్న ప్రాణశక్తిని కోల్పోతుంది. అందుకే వండిన ఆహారాన్ని మృత అహరం అంటారు.

అమృత ఆహరం (జీవ / వండని / ముడి) చాలా ప్రాణశక్తిని కలిగి ఉంటుంది.

అమృతా ఆహారంలో కూడా ప్రాణ శక్తి ఆధారంగా మూడు వర్గాలు ఉన్నాయి.

పాజిటివ్ ప్రాణ (శరీరానికి కావలసిన ప్రాణశక్తితోో సమృద్ధిగా ఉంటుంది)

1. బూడిద గుమ్మడి కాయ

2. కొబ్బరి

3. తాజా పండ్లు

4. వండని కూరగాయలు (సున్నా / -ve ప్రాణాలో జాబితా చేర్చబడినవి తప్ప)

5. మొలకెత్తిన విత్తనాలు / గింజలు

జీరో ప్రాణ (ప్రాణ శక్తిని అందించవు)

1. బంగాళాదుంపలు

2. టొమాటోలు

ప్రతికూల ప్రాణ (శక్తిని ఇవ్వడానికి బదులుగా శరీరం యొక్క ప్రాణ శక్తిని తీసివేస్తుంది)

1. మాంసాహారం

2. వేయించిన ఆహారం

3. వెల్లుల్లి

4. ఉల్లిపాయ

5. మిరపకాయలు

6. అసఫోటిడా (హింగ్)

7. వంకాయలు

8. ఆహారేతర (మందులు / ఉద్దీపనలు - మార్గదర్శకత్వంలో మందులుగా మితంగా తీసుకోవాలి.)

   1. ఆల్కహాల్

   2. పొగాకు

   3. కాఫీ

   4. తేనీరు

   5. యాంటీబయాటిక్స్